Principalele efecte ale uleiului esențial de valeriană
- Sprijin pentru somn: uleiul de valeriană este utilizat în mod obișnuit pentru a promova relaxarea și a îmbunătăți calitatea somnului. Acesta are proprietăți calmante care pot ajuta persoanele care suferă de insomnie sau alte tulburări de somn.
- Reducerea stresului și a anxietății: uleiul este adesea utilizat pentru efectele sale calmante care pot ajuta la reducerea anxietății și a stresului. Acesta crește nivelurile de acid gamma-aminobutiric (GABA) în creier, care are un efect calmant.
- Relaxare musculară: uleiul de valeriană poate fi utilizat pentru a relaxa mușchii și a reduce spasmele musculare. Este deosebit de util pentru cei care se confruntă cu tensiune musculară sau crampe.
- Ameliorarea durerilor menstruale: ameliorează crampele și disconfortul menstrual datorită efectelor sale de relaxare musculară.
Mod de utilizare
Uleiul esențial 100% este potrivit în special pentru difuzoare și lămpi aromatice. La aplicarea pe piele, utilizați uleiul esențial numai diluat cu un ulei de masaj de bază.
Ingrediente
100% ulei esențial de valeriană
Conținut
10 ml
Țara de origine
India
Recenzii
Nu există recenzii până acum.